Forskningsbanken

När vi fullt ut förstår hur våra hjärnor och vår kropp fungerar och dessutom använder oss av den kunskapen ökar förutsättningarna för ett välmående näringsliv och en positiv samhällsutveckling. Missing Link arbetar med att göra modern hjärnforskning till livskonst och grundade därför Holone 2010. Artiklar publicerade i Holone är inlagda i Forskningsbanken. Vi fortsätter nyfiket att bevaka och referera från neurovetenskapens och psykologins forskningsfront med rön relevanta för arbetslivet. Vi vill dela med oss av den viktiga kunskapen!

Nedan hittar du korta sammanfattningar av vetenskapliga studier i en sökbar databas. Vi sammanfattar bara studier och böcker som har granskats genom peer-review. Sprid dem gärna vidare!

Flow, cirkadiansk rytm och återhämtning

Att komma in i flow kräver energi. En ny tysk studie visar att flowupplevelsen är förbunden med både dygnsrytm och återhämtning. Detta är en av de första studierna som kopplar ihop flow med det som vi idag även på svenska kallar ”worklife balance”.

Hänförd – och tiden stannar

Ont om tid – det kan de flesta relatera till och anses väl vara ett ganska betecknande drag för den moderna civilisationens människor. Finns det något vi kan göra för att förändra vår upplevelse av tidsbrist? Ett spirande forskningsfält visar att det går – hänförelse hjälper och den kan kultiveras.

Emotionella mönster

Tänk dig möjligheten av att snabbt kunna skaka av dig motgångar och se dem som lärdomar, behålla lyckoruset från en underbar konsert i vänners goda lag, öka din förmåga att läsa av dina medmänniskor och att behålla fokus där du vill ha det! Vilket liv! Richard Davidson säger att det är möjligt – det är bara träning som fattas.

Den sociala hjärnan utmanar ledarskapet

Plötsligt glider tankarna iväg till din kollega. Vad menade hon med det hon sa igår? Hon är nog arg… Hur många gånger per dag händer det inte att Du börjar tänka på vad andra tycker och tänker om dig? Eller att du tänker på vad du tycker om dig själv.

Medkänsla kan tränas

Världen idag är i ett kritiskt behov av empati och medkänsla – en förmåga som går att träna upp, säger Tania Singer, som sorterar i begreppen.

Därför fungerar mindfulness

Mindfulness tycks ge neuroplastiska förändringar i en rad olika regioner i hjärnan, som tillsammans skapar ett tillstånd av förstärkt självreglering, säger den amerikanska mindfulnessforskaren Britta Hölzel. I en välskriven sammanfattningsartikel beskrivs för första gången ett teoretiskt ramverk till de positiva resultaten på en mängd olika områden.

Personlig utveckling på jobbet

Nytänkande kvalitativ forskning från Handelshögskolan i Stockholm visar att arbetsplatsen är ett utmärkt ställe för att utvecklas som människa och uppnå en personlig mognad.

Missbruk på jobbet

”Missbrukare” – ordet associeras ofta med de som hamnat djupt ner i ett beroende och som redan förlorat allt. Men dessa utgör bara en liten del av alla som har problem med beroendeframkallande substanser.

Mindset – uppdaterat

”Jag har gjort en jättemiss” utbrister Carol Dweck. Vi sitter i hennes arbetsrum på Stanford University och har precis inlett intervjun. Carol Dweck är världsledande motivationsforskare och professor i psykologi och fyller 70 år i år. Hennes solida forskning om lärande och statiskt mindset fick snabbt stor genomslagskraft inom näringslivet.

Kultur Hälsa Kreativitet Flow

Fredrik Ullén – ett gränssnitt. Eller kanske mer en skärningspunkt. I honom strålar två tidigare traditionellt skilda världar samman den upplevelsebaserade gränslösa kulturella och den utifrån betraktande analytiskt vetenskapliga. Som internationellt högaktad konsertpianist och sedan 1 år professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska Institutet, gestaltar han två kunskapsområden. Här delar han med sig av den absolut senaste forskningen i detta intressanta gränssnitt.